Trouver un bon massage Thaï à Marseille peut être difficile. C’est pourquoi nous vous guidons dans cet article spécialisé.
J’en profite pour préciser que je suis Masseur Thaï et que vous pouvez me contacter via ce bouton 👇.
Table des matières
Qu’est-ce que le massage thaï traditionnel ?
Le massage thaï est un ancien massage originaire de Thaïlande et plus connu sous le nom de « Nuad Boran ». C’est un massage qui combine acupression, pressions alternées, étirement. Contrairement à d’autres types de massage, le patient reste habillé et est confortablement allongé sur un futon. Le praticien utilise ses mains, ses pieds, ses coudes, ses genoux pour appliquer des pressions alternées et relâcher les tensions du corps. De l’acupression peut être pratiqué pour relâcher plus en profondeur les fascias du corps. Le résultat est relaxant à court terme, mais énergisant à long terme. Il permet un relâchement des tensions du corps, une meilleure souplesse, et un équilibre retrouvé. C’est aussi une forme de méditation en mouvement favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit..
Relaxation et massage crânien
A la fin du massage une relaxation est proposé. Cette relaxation se déroule sous la forme d’un massage crânien particulièrement relaxant. Cette phase permet d’intégrer les bienfaits du massage assurant une sensation de bien-être prolongée.
Quels sont les avantages du massage thaïlandais ?
Des recherches ont démontré qu’il peut contribuer à diminuer le stress et l’anxiété, soulager les douleurs musculaires, et même améliorer la digestion ! Mais ce n’est pas tout ! Les étirements utilisés dans le massage thaïlandais aident à relâcher les tensions, tandis que les pressions appliquées sur les fascias favorisent la libération d’endorphines, une hormone qui combat le stress. Le massage thaïlandais est aussi une méthode efficace pour maintenir une bonne santé et un bien-être global.
Comment s’habiller pour massage thaï ?
Il est recommandé de porter des vêtements confortables et amples qui permettent une bonne mobilité. Les vêtements en coton ou en tissu léger sont les plus adaptés. Il est également conseillé d’éviter les vêtements trop serrés ou trop étroits, qui peuvent gêner les mouvements du masseur. Aussi, si vous avez des bijoux, retirez-les avant le massage.
Qu’est-ce qu’un centre de massage thaï ?
Un centre de massage thaï à Marseille est un établissement spécialisé dans la pratique et la promotion de la tradition millénaire du massage thaïlandais au cœur de la cité phocéenne. Ces centres offrent une véritable immersion dans l’art ancestral du bien-être thaïlandais, répondant aux besoins des Marseillais en quête de relaxation et de revitalisation. Les thérapeutes, formés aux techniques traditionnelles, veillent à proposer des soins authentiques, adaptés à chaque individu, pour assurer une détente profonde, une revitalisation et une harmonisation énergétique.
Un centre de massage thaï est un espace dédiée au massage thaï.
Les types de massage thaï
Le massage thaï traditionnel est généralement divisé en trois catégories :
- Massage traditionnel Nuad Boran
- Traitement et apaisement des douleurs musculaires
- Massage sur chaise ergonomique
Le massage traditionnel Nuad Boran
Lorsque l’on évoque le Nuad Boran, on parle avant tout d’un massage général et complet. Celle-ci englobe tout le corps (en évitant les zones sexuelles), des orteils jusqu’à la tête, assurant une détente profonde et une revitalisation des énergies.
Le Nuad Boran focalisé visant à apaiser les tensions musculaires
Certains préfèrent cibler des zones spécifiques, répondant à des douleurs ou tensions particulières. Ainsi l’accent sera mis sur des parties du corps comme le dos, les jambes ou les épaules.
Le massage sur chaise ergonomique
Il est pratiqué sur une chaise spécialement conçue. Elle offre un soutien optimal au receveur, lui permettant de se détendre tout en restant habillé.
Les avantages principaux de ce massage résident dans sa rapidité et son efficacité. Typiquement, une session de massage sur chaise dure de 15 à 30 minutes, ce qui la rend idéale pour une pause bien-être pendant la journée de travail ou entre deux rendez-vous.
Les mouvements employés sont principalement axés sur la nuque, les épaules, le dos et les bras. En utilisant une combinaison de techniques, de pétrissage, de pressions et de tapotements, le masseur travaille pour soulager la tension et améliorer la circulation sanguine. Le but est de détendre rapidement et efficacement les muscles, tout en améliorant la circulation de l’énergie du receveur.
Le massage sur chaise ergonomique est aussi très apprécié lors des événements d’entreprise, des salons, car il offre un moment de détente sans nécessiter beaucoup de préparation ou d’intimité.
Comment choisir son centre de massage thaï à Marseille ?
Si vous cherchez à vivre une expérience de massage thaï authentique à Marseille, il est essentiel de bien choisir son centre. Voici quelques critères à considérer.
La durée de la formation
Il est recommandé de se renseigner sur la formation des masseurs et masseuses. Un professionnel ayant suivi une formation longue aura une meilleure maîtrise des techniques qu’un masseur ayant suivi une formation courte. Certains centres de formation donnent des formations d’une semaine, ce qui semble insuffisant.
Les tarifs des massages
Bien que le prix ne soit pas toujours synonyme de qualité, il est tout de même un indicateur important. Il est bon de comparer les tarifs proposés avec les services offerts. Méfiez-vous des remises trop importantes, car cela pourrait des conditions de travail inadéquates pour le personnel.
Les références du centre
Il est toujours bon de consulter les avis et recommandations des clients précédents. Les plateformes en ligne, les forums ou les réseaux sociaux peuvent être d’excellents endroits pour vérifier la réputation d’un centre. Faites attention aux avis qui reviennent souvent et prêtez attention aux détails. Un bon centre aura généralement de nombreux avis positifs soulignant la qualité du service, la propreté des lieux, et l’expertise du personnel. De plus, n’hésitez pas à demander à vos amis ou à votre famille s’ils ont des recommandations à vous faire.
Liste des meilleurs centres de massage thaï à Marseille :
| Nom | Spécialités | Adresse | Site ou numéro |
| Trois Petits Points – Cécile Boissimon | Massage Thaï combiné au Shiatsu | 67 Boulevard Eugène Pierre 13005 Marseille France | trois-petits-points.com |
| Émilie Didier | Massage thaï et bain sonore | à domicile ou en cabinet | 0648064577 |
| Xaviéra Rivalin | Massage Thaï & rituel Rebozo | 22 Rue Bussy l’Indien 13006 Marseille | https://massagethaimarseille.fr/ |
| Fabrice Coppin | Massage Thaï traditionnel | 14 rue Estelle, Marseille 6ème | https://lescoraliens.wixsite.com/massage |
Vos alternatives aux massage thaï :
Il existe des alternatives pour ceux qui préfèrent des services personnalisés ou simplement différents. Voici deux alternatives pour profiter des bienfaits du massage thaï sans nécessairement se rendre dans un centre spécialisé.
Les massages thaï à domicile
- Confort et absence de déplacement : L’un des avantages majeurs du massage thaï à domicile est la possibilité de rester dans le confort de son chez soi. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui sont moins mobiles ou qui préfèrent éviter de se déplacer.
- Service personnalisé : Les masseurs qui proposent ce service à domicile ont tendance à être plus flexibles en termes d’horaire et peuvent adapter la séance en fonction de l’environnement et des préférences spécifiques du client.
- Précautions à prendre : Pensez à avoir un espace suffisamment grand pour que le masseur puisse travailler aisément.
Les masseurs/masseuses indépendants spécialisés en Nuad Boran
- Expertise ciblée : En optant pour un masseur ou une masseuse indépendant(e) spécialisé(e) en Nuad Boran, vous avez l’opportunité de profiter d’un savoir faire pointue. Certains professionnels indépendants poursuivent des formations continues et se spécialisent encore davantage dans des techniques précises du massage thaï.
- Relation de confiance : Avec un masseur ou une masseuse indépendant(e), il est possible de construire une relation de confiance sur le long terme. Cela peut améliorer la qualité des sessions, le professionnel connaissant de mieux en mieux vos préférences et vos besoins.
- Lieux variés : Bien que travaillant en solo, certains masseurs indépendants peuvent proposer leurs services dans des cabinets de thérapie, ou même des espaces dédiés dans des centres de bien-être.
Comment choisir son centre de massage thaï à Marseille ? (résumé)
Le savoir-faire des praticiens
La magie d’un massage réside principalement dans les mains de celui qui le pratique. Assurez-vous que votre masseur ou masseuse possède une formation solide.
Le juste prix
Si l’or brille, tout ce qui brille n’est pas or. Si le tarif est souvent révélateur de la qualité, il ne faut pas se laisser duper par des promotions trop alléchantes.
L’éventail des prestations
Chaque personne est unique, et ses besoins le sont aussi. Certains chercheront un massage global, tandis que d’autres désireront une approche plus ciblée. Vérifiez que le centre choisi propose une variété de services pour répondre à vos attentes.
Pourquoi se faire masser selon la technique traditionnelle du Nuad Boran à Marseille ?
Clairement LA meilleure alternative aux techniques de massage trop récente, choisir le Nuad Boran, une technique thaïlandaise ancestrale, offre de nombreux avantages :
Parmi eux :
- Une détente générale
- Un soulagement des tensions musculaires
- Une approche thérapeutique holistique
- Une vision de la santé énergétique et physique
Ayant été formé à la technique du Nuad Boran pendant cinq ans, n’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus 👇.